Bリーガーからスキルコーチへの転身 「日本のバスケをよりよく」するために自分が出来ること

──これまではどんなキャリアだったのですか？

福井

小学校３年生からバスケを始め、中学校は地元埼玉県入間市の中学校を卒業、高校は全国でも強豪の北陸高校へ進学しました。

高校時代は全国大会のコートには一度も立つことはできず、万年応援席でした。

大学は教員になることを目指し神奈川にある桐蔭横浜大学に進学し、監督・コーチのいないチームかつ、関東大学４部リーグで４年間活動しました。

学生時代は目立った実績はありませんでしたが、好きだったバスケットボールを仕事にしたいと思い、無名からでもプロ選手になるという目標を掲げ、SHOEHURRY!のワークアウトに通うようになりました。

大学卒業後も１年半アルバイトをしながらなんとか食い繋ぎ、２４歳の夏にご縁がありトライフープ岡山のサテライトチームに加入し、その後コールアップしていただきプロ選手としてのキャリアをスタートしました。

その他、さいたまブロンコス、岐阜スゥープスに所属し２７歳で引退することを決め、ライムズバスケットボールアカデミー及びSHOEHURRY!でコーチとしてのキャリアをスタートさせました。

ありがたいことにオファーもいただき、そのままプロ選手として続ける選択肢もありましたが、「日本のバスケ界をよりよく」していくために自分にできることは何かと考えた時に、引退後はコーチをしたいをいう思いもあったため、選手としてではなくコーチとしての方がより貢献できるのではないかと考え予定よりもだいぶ早めにコーチの道に進むことを決めました。

──現在はコーチとして活動していますが指導する上での拘りなどはありますか？

福井

まずは#HARDWORK #INTENSITY #ENERGY これらは大前提として強くこだわりを持っています。

日々ハードに練習に取り組む、高い強度で練習を行う、上手くなる・勝利するという目標に向かうエネルギーがなければ成長することは難しいと考えているからです。

選手が成長するためのキッカケや気づきは与えられることができても、やるかどうかは選手次第なので。

ただ選手に関わる以上、その選手がより良い方向に進めるように全力でサポートしたいと思っていますし、自分自身が常に良いエネルギーで選手たちを巻き込んで行き、良い手本となれるようになっていきたいと思っています。

──スキルトレーニングをする上で選手たちに大切にしてほしい考え方などはありますか？

福井

『再現性』、『スキルスタッキング』、この２つです。

まず『再現性』についてですが、スキルというのは、『いつ』、『どこで』、『誰が』、『どの』、『どのように』、『なぜ』、そのスキルを使うのかという理由づけが必要だと思っています。

チームの戦術の中で行われる駆け引きの材料としてスキルという引き出しをその時々に応じて使い分けることが大切だからこそ、偶然できる動きではなく、毎回同じように再現できる必要があると思っています。

そして、その『再現性』を高めるために重要にしているのがスキルの言語化です。

細かい動き一つ一つに名称をつけたり、対処方法を体系化して言語化することでパターンとして認識することができ、その状況が訪れた時に判断し使い分けやすくなります。

ある程度高いレベルまでいくと、戦術やスキルで大きな差は出てこなくなります。

そこからは表と裏の駆け引きになり、その駆け引きこそがバスケットボールの醍醐味だと個人的には思っています。

あくまでもスキルトレーニングというのは、バスケットボールという競技で「勝利する」という目的における確率を最大化するための手段であり、スキルを身につけること自体が目的なのではないいう認識が重要なのではないかと考えています。

次に『スキルスタッキング』です。

スキルを積み重ねていくという意味ですが、これは一回の練習ですごく上手くなることはなく、日々の積み重ねでしか上達することはないという考え方と、たくさんのスキルを積み重ね（組み合わせ）て一連のムーヴへと繋げることができるため、何か一つの動きだけをマスターしたからといって大きな変化がわけではなく、様々なスキルの習得が必要だという考え方です。

「これさえやれば上手くなる！」ということはありませんし、たった一回実績のあるコーチから指導を受けたからといてすごく上手くなるわけではないので、これらのキーワードをもとに日々継続してコツコツと練習を積み重ねていくことが上達への１番の近道だということを選手たちには理解してもらいたいと思います。

──プロを目指している選手やバスケを仕事にしていきたいと考えている人達に大切にしてほしいことはありますか？

福井

『人間性』と『準備』だと思います。

プロ選手からアンダーカテゴリーの選手まで沢山の選手とプレーし、指導してきましたが、周りから必要とされる選手は必ず素晴らしい『人間性』を持っています。

もちろんプロ選手などを目指すにあたってバスケットボールそのものの競技力は大前提大事ですが、バスケが上手いからといってプロになれるわけではありません。

応援してくれるブースターや、サポートしてくれるスポンサー、チームスタッフなど、自分が見えていないところで自分たちのためにどれだけ多くの人たちが支えてくれているのかということを、選手自身が理解し感謝の気持ちを持って日々バスケットボールに向き合えるかどうかが大切です。

私自身選手時代にしっかりと理解できていたかというと「？」ですが、今コーチとして裏方にまわり、違った角度から物事を見ると、本当に沢山の人の協力があってバスケが出来ていたんだなと気付かされました。

当たり前のように感じるかもしれませんが、挨拶が元気よくできるとか、ありがとうとごめんなさいが言えるかどうか、他人を敬い、困っている人を助けられるかどうかなど、一見当たり前のことをできるかどうかは、人から応援される選手・スタッフという立場においてものすごく大切だと感じます。

『準備』においては、いつ自分の順番が来ても良いように日々準備をし続けることです。

いざチャンスが来てから準備をし始めるのでは遅く、日々チャンスに備えておかなければなりません。

そのためには１分１秒も無駄にしないような意識が必要です。

例えば、

・「体育館が開く時間に体育館に来る人」と、「体育館が開く時間に動ける準備が整っている人」ではどちらが準備が整っているか？

・「練習前の時間に友達を話しながら適当にシュートを打っている選手」と、「黙々と課題を持ってシュートを打っている人」ではどちらが準備が整っているか？

・「試合中ベンチで試合と関係ない話をしている選手」と、「コートにいる選手に向かって声をかけ続けている選手」ではどちらが準備が整っているか？

・「家でダラダラSNSを眺めている選手」と、「対戦相手の試合映像を見ている選手」ではどちらが準備が整っているか？

など。

私が見てきた周りから尊敬される選手は間違いなく後者です。

自分たちがバスケットボールという競技でお金を稼いでいるという自覚と一つの試合一つのプレーに人生を賭けているという覚悟が日々の『準備』に表れているように感じます。

決して難しいことではなく誰しもが今日から出来ることです。

地味で数字や目立った形に表れないけれど継続することで必ず良い結果が出ると私は信じています。

──Bリーガーだけではなく、子どもたちにもトレーニングを行っています。レベルの差があることは明らかですが、教える上での共通点や違いはありますか？

福井

違いがあるとすれば求める『ディテール』の量だと思います。

プロレベルの選手になれば細かい戦術やその時の状況によってかなり細かい内容の指導になります。

カテゴリーが下がっていけば行くほど戦術的な要素より、ファンダメンタルとしての細かいマイクロスキルや体の使い方というようになっていくと思います。

求める『ディテール』の量に違いはあれど、どのカテゴリーにも共通しているのはやはり#HARDWORK #INTENSITY #ENERGY です。

バスケットボールへの情熱や愛情を一つ一つのプレーで表現してほしいですし、そういったエネルギーに満ち溢れている選手は必ず上手くなると思います。

ただ、ハードワークといっても闇雲に頑張るのではなく、正しい根拠と理由を持ってハードワークすることが大事です。

なぜこの練習が必要なのか、どうやったらより良い練習ができるのかというのを選手自身が考えられるようになることが大切だと思いますし、上達する選手にはカテゴリーに関係なく、積極的に質問してきたり、自ら考えて行動できる選手は多いように感じます。

──コーチとしての目標を教えて下さい。

福井

日本に沢山スキルコーチを増やしていくことはもちろん、選手・コーチが日々レベルアップできる環境を作っていきたいと思っています。

スキルやバスケットボールの戦術的な会話が当たり前のように行われ、誰しもが当たり前のようにスキルトレーニングをするような世界線にしていきたいです。

まだまだ日本はバスケ後進国ですが、現在はアジアで1位の国になりました。

これからBリーグも世界で2番目のプロリーグを目指していくという目標があります。

そういった中で、これからさらに日本のバスケ界を良くしていくためには、細分化され研究されたバスケットボールを広く深く文化として根付かせていくことが大切だと思います。

選手の年俸はこの数年でかなり上昇し夢を見ることができる世界になってきました。

ただ、それを支えるコーチやスタッフの待遇はまだまだ成長の余地があります。

選手としてだけでなく、コーチやスタッフとしてバスケ業界を目指す人が増えていくことがバスケ業界の発展につながると信じています。

選手だけでなくコーチやスタッフのレベルが上がれば選手のレベルも上がっていくと思うので、そのためにもいま目の前で指導している選手たちに全力でバスケットボールの素晴らしさを伝えていくとともに、彼らが将来バスケを仕事にしたいと思えるような良い環境や文化を作っていきたいと思います。

そうしていくことで１０年後、２０年後には日本バスケが世界のトップレベルで戦えるようになっていけたら嬉しいですね。

 

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